Desde luego, el uso del término «surfear» va a traer cola, porque has clavado el concepto… 😉
Me ha acordado, conectando con mi propio artículo (en el cual ya hemos debatido sobre esto), de Spinoza, que no solo argumentaba sobre la posibilidad de gestionar y —tratar de— controlar nuestras emociones, sino que afirmaba que, para «vencer» determinados afectos (el término bajo el que engloba —más o menos— emociones y sentimientos) había que recurrir a otros más fuertes; una suerte de un clavo que saca a otro clavo, pero más allá de los desengaños amorosos.
En este sentido, creo que tu idea de «surfear» puede ir por ahí, si bien quizá la mirada del filósofo se centraba más en nuestro conocimiento, nuestra sabiduría (acumulados con esfuerzo e introspección), como herramientas para analizar y, después, sofocar ciertas emociones.
En todo caso, es muy interesante las distintas aproximaciones y la tuya, desde luego, es muy original. Un saludo, Clara.
Gracias Emi! 😊 Pero yo sinceramente no creo que mi enfoque sea original, al fin y al cabo no estoy más que adaptando la mirada budista zen a mi propio vocabulario y circunstancias. El zen es, en cierto sentido, como el hermano "chill" del estoicismo. Aboga por el reconocimiento puro de *lo que Es* como la vía hacia la liberación del control que el mundo externo *e interno* tienen sobre nosotros.
Parece una paradoja, pero según esta filosofía y práctica (y mi experiencia), la libertad pasa por la aceptación inicial e incondicional de "lo que Es". Reconocimiento y aceptación de la verdad de primeras, y después ya veremos qué hacemos con ello.
Por eso las expresiones como "sofocar" o "vencer" a las emociones, por más que las entiendo, las considero demasiado oposicionistas y contraproducentes en la mayoría de los casos. Pero no todos, no obstante, pues creo que sí hay ciertas emociones intensas y peligrosos que, generalmente, es mejor controlar o dominar, como el pánico o la furia ciega.
Mi propuesta sería una mezcla entre la aceptación del zen, y el autodominio del estoicismo, que es la filosofía occidental que más conozco (por eso la cito). Aceptar y controlar simultáneamente las emociones, sentirlas y pero no dejarse dominar o cegar por ellas.
Seguramente todas estas idas y venidas semánticas sean sólo eso, ambos queriendo decir más o menos lo mismo, pero partiendo de bases y vocabularios diferentes. No? 😄
En fin, no quiero alargarme más! Gracias por estas charlas tan enriquecedoras, y por tu tiempo.
Me ha encantado el concepto se «surfear las emociones», Clara. ❤️
Estaré espectante a las demás entregas. 😉
Cierto es que muchas veces intentamos resistirnos o controlar nuestras emociones, lo que solo genera más tensión y conflicto interno. En cambio, cuando adoptamos una actitud más abierta y receptiva hacia lo que sentimos, podemos navegar (surfear 🏄) las situaciones difíciles con mayor claridad y serenidad. La comparación con el árbol y sus ramas es especialmente poderosa, Clara, me ha encantado el símil, ya que ilustra a la perfección cómo la verdadera fuerza y estabilidad vienen de la capacidad de adaptarse y fluir con los retos, en lugar de oponerse a ellos.
Tu enfoque y tu carta me invita a ser más consciente de la necesidad de cuidar mi salud emocional. Es algo que no tengo muy visible en mi filosofía personal 😉 y que, leyéndote, creo imprescindible.
Me alegra mucho que mi carta te haya aportado algo valioso, Jaime. 😊 Me llena sobremanera saber que lo que comparto ayuda a otras personas.
Y sí, lo de que resistirse a los vaivenes emocionales es más perjudicial que nada, lo aprendí "a las malas". En la siguiente entrega cuento un poco de mi periplo personal en ese sentido... 😌
Un abrazo grande, y gracias por tu comentario. Me animas mucho! 💪
"Surfear", donde reside la diferencia entre aprender o resignarse. También qué importante el saber "desaprender" tantas cosas impuestas. La deconstrucción nos hace libres. Gracias por tu carta, me siento muy identificada 😘.
Hola La Sarishe! 🙋 Me alegro de que te gustase la carta! Pues ser una persona neptuniana es, básicamente, ser profundamente emotiva, sensible, idealista y de fácil conexión con lo trascendental. 😊 Pero esto es resumiéndolo demasiado... Si quieres saber un poco más, puedes leer la primera carta que publiqué, el "Manifiesto neptuniano": https://cartasdesdeneptuno.substack.com/p/la-tribu-neptuniana-manifiesto
Ahí te explico mejor el concepto, de dónde sale, y qué implicaciones tiene ser una persona neptuniana en este mundo loco. 😅
Desde luego, el uso del término «surfear» va a traer cola, porque has clavado el concepto… 😉
Me ha acordado, conectando con mi propio artículo (en el cual ya hemos debatido sobre esto), de Spinoza, que no solo argumentaba sobre la posibilidad de gestionar y —tratar de— controlar nuestras emociones, sino que afirmaba que, para «vencer» determinados afectos (el término bajo el que engloba —más o menos— emociones y sentimientos) había que recurrir a otros más fuertes; una suerte de un clavo que saca a otro clavo, pero más allá de los desengaños amorosos.
En este sentido, creo que tu idea de «surfear» puede ir por ahí, si bien quizá la mirada del filósofo se centraba más en nuestro conocimiento, nuestra sabiduría (acumulados con esfuerzo e introspección), como herramientas para analizar y, después, sofocar ciertas emociones.
En todo caso, es muy interesante las distintas aproximaciones y la tuya, desde luego, es muy original. Un saludo, Clara.
Gracias Emi! 😊 Pero yo sinceramente no creo que mi enfoque sea original, al fin y al cabo no estoy más que adaptando la mirada budista zen a mi propio vocabulario y circunstancias. El zen es, en cierto sentido, como el hermano "chill" del estoicismo. Aboga por el reconocimiento puro de *lo que Es* como la vía hacia la liberación del control que el mundo externo *e interno* tienen sobre nosotros.
Parece una paradoja, pero según esta filosofía y práctica (y mi experiencia), la libertad pasa por la aceptación inicial e incondicional de "lo que Es". Reconocimiento y aceptación de la verdad de primeras, y después ya veremos qué hacemos con ello.
Por eso las expresiones como "sofocar" o "vencer" a las emociones, por más que las entiendo, las considero demasiado oposicionistas y contraproducentes en la mayoría de los casos. Pero no todos, no obstante, pues creo que sí hay ciertas emociones intensas y peligrosos que, generalmente, es mejor controlar o dominar, como el pánico o la furia ciega.
Mi propuesta sería una mezcla entre la aceptación del zen, y el autodominio del estoicismo, que es la filosofía occidental que más conozco (por eso la cito). Aceptar y controlar simultáneamente las emociones, sentirlas y pero no dejarse dominar o cegar por ellas.
Seguramente todas estas idas y venidas semánticas sean sólo eso, ambos queriendo decir más o menos lo mismo, pero partiendo de bases y vocabularios diferentes. No? 😄
En fin, no quiero alargarme más! Gracias por estas charlas tan enriquecedoras, y por tu tiempo.
Un abrazo Emi!
Me ha encantado el concepto se «surfear las emociones», Clara. ❤️
Estaré espectante a las demás entregas. 😉
Cierto es que muchas veces intentamos resistirnos o controlar nuestras emociones, lo que solo genera más tensión y conflicto interno. En cambio, cuando adoptamos una actitud más abierta y receptiva hacia lo que sentimos, podemos navegar (surfear 🏄) las situaciones difíciles con mayor claridad y serenidad. La comparación con el árbol y sus ramas es especialmente poderosa, Clara, me ha encantado el símil, ya que ilustra a la perfección cómo la verdadera fuerza y estabilidad vienen de la capacidad de adaptarse y fluir con los retos, en lugar de oponerse a ellos.
Tu enfoque y tu carta me invita a ser más consciente de la necesidad de cuidar mi salud emocional. Es algo que no tengo muy visible en mi filosofía personal 😉 y que, leyéndote, creo imprescindible.
Gracias Clara, por compartir tu sabiduría. ❤️🩹
👉 🌹
Me alegra mucho que mi carta te haya aportado algo valioso, Jaime. 😊 Me llena sobremanera saber que lo que comparto ayuda a otras personas.
Y sí, lo de que resistirse a los vaivenes emocionales es más perjudicial que nada, lo aprendí "a las malas". En la siguiente entrega cuento un poco de mi periplo personal en ese sentido... 😌
Un abrazo grande, y gracias por tu comentario. Me animas mucho! 💪
"Surfear", donde reside la diferencia entre aprender o resignarse. También qué importante el saber "desaprender" tantas cosas impuestas. La deconstrucción nos hace libres. Gracias por tu carta, me siento muy identificada 😘.
Así es, Minerva. O desaprendemos y volvemos a aprender, o nos convertimos en estatuas de piedra... 😌
Me alegra que resonemos! Gracias por pasarte a dejar tu granito de arena.
Un abrazo! 💚
me gustó mucho pero se me ha quedado una duda…. que es ser neptuniana? jeje
Hola La Sarishe! 🙋 Me alegro de que te gustase la carta! Pues ser una persona neptuniana es, básicamente, ser profundamente emotiva, sensible, idealista y de fácil conexión con lo trascendental. 😊 Pero esto es resumiéndolo demasiado... Si quieres saber un poco más, puedes leer la primera carta que publiqué, el "Manifiesto neptuniano": https://cartasdesdeneptuno.substack.com/p/la-tribu-neptuniana-manifiesto
Ahí te explico mejor el concepto, de dónde sale, y qué implicaciones tiene ser una persona neptuniana en este mundo loco. 😅
Abrazo!
Súper interesante. Espero con ganas el resto de cartas :-)
Cuánto me alegro, Rubén. 😊 Muchas gracias por tus ánimos! 🙏
Clara, me resulta muy interesante y acertado todo lo que cuentas. Estoy contenta de que nos hayamos cruzado por esta red :>
Creo que podré aprender de ti, y eso me encanta.
Yo siento lo mismo, que aprenderé de ti, y también es algo que me gusta. 😊
Estoy contenta de que te haya resonado la carta. A ver la siguiente!